Yoga in sardu? Est possìbile!

Cantas bortas intendimus nàrrere chi “Su sardu non faghet a dd’impreare in totus is cuntestos” o chi “Pro unos cantos temas non tenimus su limbàgiu tècnicu”?
Pro nche iscontzare custos pregiuìtzios a pitzu de su sardu, Assemblea Natzionale Sarda fraigat cuntestos ue su sardu est limba veiculare, tècnica e pretzisa pro espressare cuntzetos a bortas trobeddosos e impirigados. Un’esempru dèghidu sunt is letziones de yoga in sardu.

Laura Salaris, linguista esperta, ativista e grandu connoschidora de is tècnicas orientales de assèliu, maistra de Yoga, at bortadu in sardu sa terminologia cumplessa chi pertocat su Yoga. S’eventu tenet sa punna de giùghere su sardu a is pràticas fitianas, fintzas a registros linguìsticos diferentes dae s’informalidade, impreende su Yoga che a trastu de integratzione linguìstica.

S’atividade est rica de sentidos e sensatziones: s’imparat a alenare, a sighire su ritmu e is dimandas de su corpus nostru sena ismentigare s’abbistesa de su raportu chi esistit intre nois e sa terra, intre nois e su mundu de foras, de su cale nois semus una manifestatzione pitica, permitende·nos de torrare a is raighinas, a su nostru deo prus fungudu, a s’identidade nostra.

Yoga in sardu bolet nàrrere puru iscoberta de lemmas antigos e noos: s’impreu de su sardu in cuntestos isperimentales est unu tema chi oe prus chi mai mèritat de retzire atentzione, ca promovet s’impreu e sa difusione de sa limba, elìminat is barrancos e is pregiuìtzios subra de s’arcaitzidade sua presunta, e permitit a totu is persones de s’intèndere connessas a custos cuntestos sena discriminatzione. 

Su traballu chi s’acumprit dae segus a custu tipu de initziativas tenet fintzas unu àteru tipu de valore e cumportat chirca, istùdiu, aficu. Cada die sa limba creschet, càmbiat, s’adatat gràtzias a is persones chi l’impreant in manera ispontànea ma fintzas gràtzias a is chi sèberant de ddas impreare in is àmbitos de cumpetèntzia pròpia, permitende·ddi de s’arraighinare in cuntestos noos e ponende a craru is bisòngios de unu mundu in annou continu.

ANS s’impinnat cun costàntzia pro promòvere sa limba, pro dda divulgare, pro dd’avalorare e sensibilizare is comunidades subra de s’importu de suportare fainas comente a custa, chi tenent comente a obietivu su de si raportare a su mundu in manera cumprida, e, gràtzias a s’aficu e a sa cussèntzia individuale e colletiva, de ddu pòdere fàghere cun totu is paràulas netzessàrias. 

Sa prima borta, in su 2024

Assemblea Natzionale Sarda at cuncordadu sa prima letzione de yoga in sardu su 11 de Trìulas de su 2024, in Putzu Idu (Comunu de Santeru). Est gràtzias a s’organizatzione de s’Assemblea Territoriale de Aristanis, e a su grandu traballu de istùdiu de Laura Salaris, chi is 25 presentes ant pòdidu bìvere unu momentu de valore e de importu istòricos: contra a cada pregiudìtziu e logu comunu, dae como totus is sardòfonos ant a pòdere fàghere yoga in sa limba issoro.
Torramus gràtzias a su Comunu de Santeru e a sa Biblioteca pro àere sustènnidu s’initziativa.

Sa de duas

8 de Austu de su 2025
Putzu Idu, àrea de rocas a s’acabu de Vico II Evaristo Madeddu.

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Faeddant de nois:

ANS no est un’entidade astrata, ma est una truma de persones chi dedicant su tempus lìberu issoro, sena iscopu de lucru, a sa càusa de sa crèschida de sa cussèntzia natzionale sarda. Is fainas nostras non diant pòdere esistire sena is sòtzios, sena is persones.
Si tue puru boles fàghere parte de ANS e dare-nos una manu iscrie-ti inoghe.
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Quante volte si sente dire“Il sardo non si può usare in certi contesti. Non abbiamo un linguaggio tecnico per parlare di alcuni temi”?
Per smontare questi pregiudizi sul sardo, Assemblea Natzionale Sarda crea contesti in cui il sardo è lingua veicolare, tecnica e adatta a esprimere concetti talvolta complicati e ingarbugliati. Un esempio perfetto sono le lezioni di yoga in sardo.

Laura Salaris, esperta linguista, attivista e profonda conoscitrice delle tecniche di rilassamento orientali, nonchè Maestra di Yoga, ha tradotto in lingua sarda la complessa terminologia che ruota intorno allo Yoga. L’evento ha l’obiettivo di portare il sardo nelle pratiche quotidiane, anche in registri linguistici diversi dall’informale, utilizzando lo Yoga come strumento di integrazione linguistica.

L’attività è ricca di emozioni e di sensazioni: si impara a respirare, a seguire il ritmo e le richieste del nostro corpo senza tralasciare la consapevolezza del rapporto che intercorre tra noi e la terra, tra noi e il mondo esterno di cui siamo una piccola manifestazione, permettendoci di ritornare alle radici, al nostro io più profondo, alla nostra identità. 

Yoga in sardo vuol dire anche scoperta di antichi e nuovi lemmi: l’impiego del sardo nei contesti sperimentali è oggi più che mai un tema che merita di ricevere attenzione, perché promuove l’utilizzo e la diffusione della lingua, elimina i pregiudizi sulla sua presunta arcaicità e le barriere, e consente a tutte le persone di sentirsi connesse a questi contesti senza discriminazione. 

Il lavoro che si svolge dietro a questo tipo di iniziative ha anche un altro tipo di valore e comporta ricerca, studio, impegno. Ogni giorno la lingua cresce, cambia, si adatta grazie alle persone che la utilizzano spontaneamente ma anche grazie a coloro che scelgono di utilizzarle negli ambiti di propria competenza, consentendole di radicarsi in contesti nuovi e rispecchiando le esigenze di un mondo in continuo rinnovo.

ANS si impegna con costanza per promuovere la lingua sarda, divulgarla, valorizzarla e sensibilizzare le comunità sull’importanza di supportare attività come questa, che hanno come obiettivo quello di rapportarsi al mondo in maniera completa, e, grazie all’impegno e alla coscienza interiore e collettiva, di poterlo fare con tutte le parole che sono necessarie. 

La prima volta, nel 2024

Assemblea Natzionale Sarda ha realizzato la prima lezione di yoga in sardo l’11 luglio 2024 a Putzu Idu (Comune di San Vero Milis). È grazie all’organizzazione dell’Assemblea Territoriale Aristanis e al grande lavoro di studio di Laura Salaris che i 25 presenti hanno potuto di vivere un momento di valore e importanza storici: contro ogni pregiudizio e luogo comune, da ora in poi tutti i sardofoni potranno finalmente fare yoga nella propria lingua.
Ringraziamo il Comune di San Vero Milis e la Biblioteca per aver sostenuto l’iniziativa.

La seconda

8 agosto 2025
Putzu Idu, spiazzo roccioso alla fine di Vico II Evaristo Madeddu.

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Canti ’olti aemu intésu dí li frasi: “Lu saldu no si pó trattà pa’ celti cosi”, “No aemu li parauli técnichi pa’ celti algumenti”?
Pa’ smuntà chisti pregjudizi innantu a lu saldu, L’Assimblea Naziunali Salda fràica cuntesti undi lu saldu é linga veicolari, técnica e dècchita paʼ esprimí cuncetti di li ʼolti diffizili e imbulicati. Un esémpiu palfettu so li lizioni di yoga in saldu.

Laura Salaris, espelta linghista e cunnoscidóra prufunda di li tècnichi di appasamentu chi vènini da li paési di lianti e mastra di Yoga, chi à vultatu in saldu la cumplessa telminologia di lu Yoga. L’incontru à lu scopu di pultà la linga salda illa ‘ita di dugna dí, puru in registri linghístichi diffarenti da li chi semu abituati, trattendi lu Yoga com’e mezu di integrazioni linghística.

L’attivitai è ricca di emuzioni e sintitu: si impara a rispirà in saldu, a assuità lu ritmu e li necessitai di lu colpu nostru chena puní a banda la cuscènzia di lu liammu chi v’è tra nói e la tarra, tra nói e lu mundu di fóra, undi no semu altu chi una manifestazioni minurédda, dèndici lu palmissu di turrà a li radici, a lu nostru “éu” prufundu, a l’identitai nostra.

Yoga in saldu vó dí scuprí ancóra paràuli antichi e nói: l’impréu di lu saldu illi cuntesti spirimintali è óggji un tema chi mirita di ricií attinzioni, palchí polta a trattallu di più, a diffundillu, ni bóca li pregjudizi innantu a la so’ alcaicitai e puru li barréri, palchí cunsenti a tutti li passoni di sintissi liati a chissi cuntesti chena distinzioni.

Lu trabaddu chi v’è addarétu a chist’ eventi à puru un altu tipu di ’alóri e vó dí cilca, stúdiu, impignu: dugna dí la linga smanna, cambiiggja, s’adatta gràzii a li passoni chi la tràttani cu’ naturalesa, ma puru gràzii a li chi sciuaríggjani di trattalla ill’àmbiti di so’ cumpitènzia, dèndili manéra di puní radícii in cuntesti nói, com’e riflessu di li necessitai di un mundu chi è sempri in rinóu.

ANS s’impígna dugna dí pa’ prummuí la linga salda, falla cunniscí, dalli ’alóri e fà cumprindí a la comunitai cantu sia d’impóltu sustiné attivitai com’e chista, chi ani com’e scopu di fà nascí un liammu cu’ lu mundu chi sia cumpletu, e, gràzii a l’impignu e a la cuscènzia intirióri e collettiva, di pudéllu fà cun tutti li paràuli chi ci sèlvini.

La primma ‘olta, in lu 2024

Assimblea Naziunali Salda à datu ‘ita a la primma lizioni di yoga in saldu la dí 11 di lu mési d’Aglióla di lu 2024, in Putzu Idu (Comune di Sant’éru Milis). È grazii a lʼulganizzazioni di lʼAssimblea tarritoriali Aristanis, e a lu trabaddu mannu di stúdiu di Laura Salaris, chi li 25 passoni chi ani paltizipatu ani pudutu vií un mumentu di ’alóri e impultànzia stórichi: contr’a dugna folma di pregjudíziu e stereótipu, da abà tutti li saldòfoni podarani fà yoga illa linga sója.
Un gràzii mannu a lu Comune di Santu’èru Milis e a la Biblioteca, chi ani cridutu ill’idea.

La sigunda

La dí 8 dʼaustu di lu 2025 
Putzu ʼidu, illu tiggjali a la fini di Vico II Evaristo Madeddu.

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